Gripe sazonal: A importância da vacinação

Antecipar as alterações climatéricas e vacinar-se para a Gripe Sazonal é precaver-se.

Em Portugal, a Gripe ocorre geralmente entre o Outono e a Primavera, sobretudo durante o Inverno. Para além das complicações que pode gerar, principalmente junto dos grupos de risco, esta infecção pode originar problemas mais graves (por ex. Pneumonia) e colocar a vida em risco.

Nesta altura de grandes exigências lectivas, para o caso das crianças e jovens, e laborais, no caso dos adultos importa promover a saúde de todos e prevenir-se. A vacinação reduz o risco de infecção e atenua a gravidade da doença.

Pelo segundo ano consecutivo, a Lifeclinic® dá resposta às necessidades dos clientes que procuram ser vacinados de forma cómoda para a Gripe Sazonal num horário alargado e sem necessidade de adquirir a vacina antecipadamente.

Para mais informações contacte-nos aqui ou ligue para o 21 191 43 22 / 25.

O que é a Gripe?
A Gripe Sazonal é uma doença contagiosa cuja transmissão é feita de pessoa para pessoa. Esta deve-se fundamentalmente a uma infecção no aparelho respiratório causada pelo vírus influenza (A, B e C). Uma vez que estes vírus sofrem constantes mutações existem diferentes estirpes, sendo que umas são mais contagiosas que outras, pelo que originam doenças com diferentes graus de gravidade.

Quais são os principais sinais e sintomas da doença?
Tome nota: Os principais sintomas da Gripe Sazonal são a febre, de inicio súbito, acompanhada de desconforto ou cansaço generalizado e dores musculares. Pode ainda ocorrer a perda de apetite, tosse seca, dores de cabeça, dificuldade em dormir, arrepios, espirros, corrimento nasal, nariz entupido, congestionamento dos olhos, garganta inflamada e dores nas articulações.

Na maior parte dos casos, os sintomas são mais intensos 2 a 3 dias após a infecção sendo que se atenuam cerca de 1 semana depois. A tosse e o cansaço podem manter-se durante 2 a 3 semanas.

Em latentes e crianças, a febre pode ser acompanhada de sonolência, apatia, ausência de reacções e fraqueza, perda de apetite e vómitos, enjoos, diarreia, dores de cabeça, de garganta e nas articulações.

O que são grupos de risco no caso da Gripe Sazonal?
Diz-se que uma pessoa pertence a um grupo de risco quando existe um perigo aumentado da existência de complicações devidas, neste caso, a uma infecção gripal. No caso da Gripe Sazonal os grupos de risco são: os idosos, as crianças pequenas e os doentes crónicos.

Existem diferenças entre a Constipação Vulgar e a Gripe Sazonal?
Sim, embora as duas situações sejam devidas a vírus e possam apresentar sintomas idênticos. Porém, apresentam situações clínicas distintas. A Gripe afecta os pulmões com maior intensidade e não produz a sensação de cabeça pesada, habitual na constipação.

Sinais e Sintomas

Constipação

Gripe

Início

Gradual

Súbita

Febre

Rara (inferior a 38º)

Frequente (superior a 38º)

Arrepios

Raros

Frequentes

Tosse

Rara, Ligeira

Frequente, Moderada ou intensa

Dor de cabeça

Rara

Moderada ou intensa

Cabeça pesada

Frequente

Muito rara

Dores musculares

Raras, Ligeiras

Frequentes, Moderadas ou intensas

Dores articulares

Raras, Muito ligeiras

Ligeiras, Moderadas ou Intensas

Cansaço

Ligeiro

Frequente

Perda de apetite

Rara, Ligeira

Frequente

Nariz entupido

Frequente

Pouco frequente

Espirros

Frequente

Pouco frequentes

Garganta inflamada

Frequente

Pouco frequente

 

Como posso ser infectado pelo vírus da Gripe Sazonal?
Os vírus da Gripe são geralmente transmitidos através de gotículas de saliva expelidas por uma pessoa que se encontre infectada através da tosse e dos espirros. O contacto com mão contaminada também contribuiu para a disseminação da infecção. Normalmente, uma pessoa após ser infectada demora 1 a 3 dias a apresentar sintomas e pode transmitir a infecção um dia antes do inicio desses mesmos sintomas.

Tanto as crianças como as pessoas com o sistema imunitário deprimido e por isso mais vulnerável, podem permanecer infectados durante um período mais alargado. 

Qual é o tratamento mais indicado?
Nos casos normais, a Gripe pode curar-se espontaneamente e a maioria das pessoas pode tratar os sintomas em casa. Os antibióticos não são aconselhados para o tratamento da Gripe comum uma vez que não têm qualquer efeito sobre o vírus influenza. Em alguns casos (raros), em que já existem complicações associadas à infecção gripal pode ser necessário a utilização desses antibióticos

Alguns medicamentos anti-virais podem ser eficazes no tratamento da Gripe diminuindo a sua duração e intensidade mas devem ser administrados sempre de acordo com prescrição médica.

As pessoas com Gripe devem repousar, permanecer em casa, na cama enquanto persistem os sintomas mais graves, e beber muitos líquidos. Devem ainda ter uma boa higiene pessoal de forma a prevenir o contágio do vírus via "mão-boca-nariz".

Como me posso prevenir?
A Gripe comum pode ser evitada através da vacinação anual. A vacinação reduz muito o risco de infecção e se, uma pessoa vacinada for infectada, a gravidade da doença é menor e os sintomas são mais atenuados.

 Importa ainda diminuir os contactos com pessoas infectadas, apostar nas boas práticas de higiene e a manutenção das boas defesas do organismo conseguidas através da manutenção de um estilo de vida saudável (nutrição, exercício físico regular, descanso, vestuário adequado, etc.).

Quem é que deve ser vacinado?
A vacinação anual deve ser efectuada por todas as pessoas, sobretudo pelos grupos com risco de maior complicação, nomeadamente idosos e crianças com mais de 6 meses de idade que sofram de doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos rins ou fígado, diabetes ou outras doenças que diminuem a resistência a infecções.

Quando é que me devo vacinar?
A vacinação deve ser realizada preferencialmente em Outubro embora possa ser aplicada durante todo o Outono e Inverno.

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